의외로 다이어트에 안좋은 음식 알아보기

안녕하세요 퍼블링입니다. 여름이 다가오면서 다이어트에 집중하시는 분들이 더 많아지고 있는 추세인데요. 다이어트를 위해서 음식을 선택하실 때, 주의하셔야 할 음식들이 있습니다. 오늘은 의외로 다이어트에 안 좋은 음식들을 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 건조과일 시중에 팔고 있는 말린 과일들은 일반 과일에 들어있는 당보다, 더 많은 설탕이 첨가되어 당도가 약 5배 더 높게 측정됩니다. 그래서 오히려 비만을 초래할 수 있기 때문에 다이어트 중에는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 전자명함 100% 무료 퍼블링 많은 분들이 소개를 할 때 가장 먼저 주고받는 명함. 최근에는 모바일명함을 많이 사용하시는 추세인데요. 모든 사람들이 사용하는 종이명함보다는 훨씬 더 트렌디한 느낌을 받을 수 있습니다. publing.ti..

2020.06.09